よい子のやめ方練習帳〜高校教員をやめるまでの道のり〜

よい子の人生を送ってきたけれど、ふとこのままでいいのか悩んだあなたへ。一緒によい子をやめる練習しませんか?

よい子のやめ方練習帳

学校のトイレにこもって泣いて、授業をすっぽかして逃げ出してから1年

こんにちは。せかい工房です。 寒いと思ったら、もう11月なんですね。 適応障害で学校を休んだあの日から1年が経ちました。 あのとき、たしか2時間目に授業があって、1時間目は空きコマだった。 授業の準備はおわっているのだけど、授業の教室に行くのが怖く…

〜コマ切れの時間に慣れる。残業は19:30まで〜 よい子のやめ方

こんにちは。せかい工房です。 一緒に働いている講師のA先生。 適応障害になって休職したときに、私の代わりに非常勤で入ってくれた人です。 今年からは、常勤でうちの学校に来ています。 テストが終わったばかりでみんなやる気がないときに、パチパチパソコ…

〜失敗したことを話す〜よい子のやめ方レッスン21

よい子を続けて29年。 こんにちは。せかい工房です。 高校教員ですが、適応障害のため 半年休職し、4月から復帰しました。 1学期もそろそろ終わり、 テスト期間が近づいてきました。 これまで授業でやってきたプリントを ぱらぱらめくりながら どんなテス…

〜休め!〜よい子のやめ方レッスン20

よい子を続けて29年。こんにちは。せかい工房です。これでレッスンも20まで行きました。今の思いのたけをぶつけます。サラリーマンのみんな!OLのみんな!お医者さん、駅員さん、バイトのお姉さんお兄さん、SEのみなさん、そして先生!1年くらい休め!!!!…

〜スキマ時間はスキマのままで〜よい子のやめ方レッスン19

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。今日は一日中出張でした。移動時間がかなり長くなるので家を出るときに一冊本でも読もうかと思ったのですが、ちょっと思いとどまってやめました。最近、自分はいっぱいいっぱいだなあってふと思ったからで…

〜タイマー機能を使ってがんばる時間を区切る〜よい子のやめ方レッスン17

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。ここ最近、授業がなかなか好調です。なんだかやっと半年たって、新しい学校の生徒についてお互い慣れてきた頃なのかな、と。先週は授業準備が終わらず、持ち帰って夜中まで作業する日々でした。今日も月曜…

〜失敗したら、具体的に対策を考える。落ち込む前に!〜よい子のやめ方レッスン16

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。今日は仕事でちょこちょこ失敗した日でした。だめねえ。。。今日の失敗をあげてみましょう。①まわりの人に大々的に発表したことが間違ってた。②議事録を作り忘れて、催促されたのにまた忘れた。まあ、別に…

〜誰かを思い通りにするのを諦める〜よい子のやめ方レッスン15

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。今日はちょっぴり、仕事がラクな日。だけど、ちょっと苦手な後輩に仕事を教える機会があった。うーん、いつも苦手だなあと思って、なるべく接点を持たないようにしてる私。だって、注意したところでのれん…

〜わかりませんと言う〜よい子のやめ方レッスン14

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。インタビューで見栄を張ってうそをついてしまったことについてこのブログでも書きましたがもう少しうそをついてしまうことについて考えてみたいと思います。まず、どんなうそをつきやすいかについて考えて…

〜すごいと思われたいのをやめる〜よい子のやめ方レッスン13

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。最近、相談されることの多い私。いやいや、私が相談したいくらいだよ!という精神状態だったのが同じような人を引きつけているようです。似たような体験を持った者同士が集まると、どちらがどれくらいすご…

〜考えないで寝る〜よい子のやめ方レッスン12

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。土日に実家に帰ったおかげですごく楽しくて興奮していました。あと、地元の友人がカフェ経営をしていて素敵な生き方をしているように見えてすごく羨ましかった。もちろん、とてつもなく大変だとは言ってま…

〜予定は1日ひとつだけ〜よい子のやめ方レッスン11

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。今日は、実家から自分の下宿先に帰ります。大雨で電車止まってくれたらいいのに、そしたらもう一泊できるのに、と思ってしまった。よい子をやめる前なら、なんとしてでも帰ろうとしたでしょうね。むしろ、…

〜自分に酔わない〜よい子のやめ方レッスン10

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。今日はあんまり忙しくない日だったんですが、思わぬところから思わぬ案件が飛び込み驚き仰天の日でした。端的に言うと、私の同僚ですごくがんばってる人私よりもよい子な人理不尽で想像を超える環境でよい…

〜割り切る〜よい子のやめ方レッスン9

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。今日はぎっくり背中で動けず会社をお休みしました。実は明日、プレゼンがあります。そう、資料は全て会社。本当は今日のうちにパワポも作って、資料も整えるはずだったんですが。。。まあ身内の会議なので…

〜シナリオは作らない〜よい子のやめ方レッスン8

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。今日はふたつ目の記事ですね。さてさて、私がよい子をやめるそもそものきっかけは「仕事やめたい」でした。これまで、すぐ仕事やめるなんて我慢が足りないとか、声高に叫ばずとも自分でもそう思ってました…

〜今日のことだけ考える〜よい子のやめ方レッスン7

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。気づけばレッスン7になりました。いま書いて気づいたけど、レッスン10でこう書けばまとまり感出たのにな。まあいいや。今日は胃の病院に行ってきました。先週、仕事中急に胃が痛み出して、おっこれが大病な…

〜苦手な人とはほどほどに〜よい子のやめ方レッスン6

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。今日は苦手な人との付き合い方の話。私には職場に苦手な人がいます。誰だっていますよね。例えばそれが同僚とかだとまだいいんですが、上司とか部下とか絶対に関わらなければならないそして意見しづらい相…

〜親に甘える〜 よい子のやめ方レッスン5

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。今日は、いつもなら一番緊張する種類の仕事もまあわりとスムーズに終わりました。今年度でやめると決めてから、だいぶ気持ちが楽になっているようです。でも、よい子の皆さんの中には仕事辞めるなんてあり…

〜できるとこまでで諦める〜よい子のやめ方レッスン4

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。今日は急な出張が入り家への持ち帰り仕事を作ってしまいました。家で絶対仕事したくないと固く心に誓ったのですが、最近はどうも職場の緊張状態が激しくむしろ仕事にならないことも。それだけ、緊張するん…

〜忘れる〜よい子のやめ方レッスン3

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。今日は仕事で超腹が立つことがありまして、まあなんとか怒りを飲み込みました。人間関係の暴言です。本当に、職場に嫌な奴の一人や二人は誰しもがいるものだと思います。できればその人と一切接触したくな…

〜早く帰る〜 よい子のやめ方レッスン2

よい子を続けて28年。こんにちは。世界工房です。さてさて、今日は土曜日出勤でほーーーんとに嫌でした。イベント主催のための出勤なのですが、何が嫌かというと通常業務と違ってイベントごとは主催者側にも達成感や高揚感があるため勤務時間内に片付けが終…

よい子のやめ方レッスン1

よい子を続けて28年。こんにちは。せかい工房です。さてさて、昨日は日本酒でよっぱらって今年度いっぱいで仕事やめて世界一周するんだーなんて言ってました。シラフになって職場に来てみて思ったこと。うん、やめよう。世界一周しよう。気持ちは変わりませ…