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よい子のやめ方練習帳〜高校教員をやめるまでの道のり〜

よい子の人生を送ってきたけれど、ふとこのままでいいのか悩んだあなたへ。一緒によい子をやめる練習しませんか?

今日のよい子

ナメられて生きる 自分軸で生きる 2016年の振り返り

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 無事に冬休みを迎え、今年一年が終わろうとしています。 長い長い2016年でした。 2015年からの休職を含めて、やっとこの1年あまりの区切りが…

今日は上手に生徒を叱った

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 今日は、部活で生徒を叱りました。 陸上部で、3ヶ月くらい前からぱたっと練習に来なくなり、今日久しぶりに来たと思ったら、化粧してピアス…

心に余裕がないときは、何かにこだわりすぎているとき

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 いま、とても心に余裕がありません。 今週、急な出張が続いたせいで全く授業準備ができていないのです。 月曜日以外、すべて出張。 授業準備…

明るくて頑張っていて快活な人間じゃないと生きる価値がない

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 学校ではテストが始まりました。 生徒はテスト勉強でたいへんですが、教員にとってはお昼ご飯をゆっくり休憩時間に食べることができる貴重な…

体育会系のえらそうな態度をとる先生が結局生徒に好かれるのはなぜなのか

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、一年が経ちました。 私のきらいな人は、なんかえらそうな体育会系の教員です。 自分が言いたいことはでかい声で怒鳴り散らして相手を従わせようとす…

さみしい

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、一年が経ちました。 今お付き合いしている人と、お別れするかもしれません。 適応障害になったとき、よく思ったのは、誰かがそばにいてほしいという…

一度レールを外れたら正規メンバーになれない。

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、一年が経ちました。 最近、早く帰りすぎて周りの先生たちと話をしていなかったせいなのか、なんだか職員室もいづらくなってきました。 生徒の受験、…

今週のやる気のなさは異常

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、一年が経ちました。 気温が変化しているせいなのか、ものすごく体がだるくて眠いです。 1日8〜9時間寝ているのに、疲れが取れません。 久しぶりに昨…

30歳になって、わかったこと

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、あれから一年が経ちました。 そして、30歳になりました。 人生3分の1まできて、わかったことがたくさんあります。 1つは、自分というものをあるべきまま受け…

誘われる人、誘いたくない人

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、あれから一年が経ちました。 私が休職している間に来た講師のA先生は、今年は常勤講師として一緒に働いています。 素直で、茶目っ気のある若いA先生は、他のい…

そして今日も日曜日

こんにちは。せかい工房です。 また日曜日です。 ましになってきたとはいうものの、日曜日の絶望感はやはりつらいものです。 明日なんて、来なければいいのに。 幸せなまま、意識を失ってこのまま死んでしまいたい。 月曜が来て、朝になったら、1日が終わっ…

学校のトイレにこもって泣いて、授業をすっぽかして逃げ出してから1年

こんにちは。せかい工房です。 寒いと思ったら、もう11月なんですね。 適応障害で学校を休んだあの日から1年が経ちました。 あのとき、たしか2時間目に授業があって、1時間目は空きコマだった。 授業の準備はおわっているのだけど、授業の教室に行くのが怖く…

愛される人、敬遠される人

こんにちは。せかい工房です。 明日から、初任者の教員の研究授業が始まります。 今回私の学校に赴任した先生の中で、ぽっちゃりした男のF先生がいます。 彼は、その外見、お人好しで天真爛漫な性格もあって、生徒から人気なのはもちろん 教員の間でも、とて…

上手な叱り方:寄り添わない

こんにちは。せかい工房です。 最近、生徒の叱り方のコツについて考えていることがあります。 それは、相手に寄り添わないこと。 例えば、自転車に乗りながら、ケータイで電話している。 これは生徒指導として、叱ります。 そんなとき、例えば、バイトでどう…

20:30退勤。また残業してしまった。。。!!

こんにちは。せかい工房です。 週末の最終日なのに、20:30退勤になってしまいました。 目標の19:30を大幅に超えています。 来週は絶対に超えないように気をつけよう。 今週の振り返り。 月曜から金曜まで、授業はフルにあった。 それでも、授業準備はほぼ19:…

生徒と仲直り。良くも悪くも、忘れやすい子ども

こんにちは。せかい工房です。 私が副担任をしているクラスで、4月当初から嫌いだった女子生徒と、今日半年ぶりに話しました。 4月に彼女の私語を注意して、 「さわんな。まじだるい」 と言われてから、徹底的にその子を避けて来ました。 ほんと、復職直後か…

絶対19:30までに帰る!退勤記録

こんにちは。せかい工房です。 今週は月曜、火曜、水曜と、18:30くらいに退勤できています。 素晴らしい。 表にして印刷してデスクに貼っておきたいくらいです。 最近、授業の手抜きが多かったので、クラスの半分くらいが寝ています。 ちょっと傷ついたりも…

結婚も仕事も子どもも、全部手に入れている友だち。

こんにちは。せかい工房です。 29歳にもなると、周りは結婚ラッシュが終わり、子育てラッシュが始まっています。 最近の若い人は、賢い人ほど27歳くらいで男の人も女の人も結婚しているように見えます。 私のまわりの若い女性は、先輩たちから晩婚と高齢出産…

今日の退勤時間

こんにちは。せかい工房です。 今日の退勤時間は18:10! 就寝時間の目標は22:00。 今日も生徒が掃除でぶつぶつ文句言って、すごい腹が立って、思わず独り言で「こいつまじうざい」と、相手と同じようなレベルの低い言葉を使ってしまいました。 心の中では、…

〜コマ切れの時間に慣れる。残業は19:30まで〜 よい子のやめ方

こんにちは。せかい工房です。 一緒に働いている講師のA先生。 適応障害になって休職したときに、私の代わりに非常勤で入ってくれた人です。 今年からは、常勤でうちの学校に来ています。 テストが終わったばかりでみんなやる気がないときに、パチパチパソコ…

あなたが幸せなら、それでいいから

こんにちは。せかい工房です。 今日、お母さんと電話しました。 今の仕事、ちょっと休もうと思うって。 ちょっと、しんどくなったって。 適応障害で休職したあの日から1年たって、毎週のようにお母さんと電話してきて、 あまり心配させないように、なるべく…

寄り添うよりも暴力で解決した方が早いと思うことがある

こんにちは。せかい工房です。 教員の研修で、保護者対応や障害のある生徒への授業研究などのテーマで必ず聞く言葉がこれ。 「寄り添う」 もしくは、 「共感する」 この保護者、めんどくさいな、 この生徒、問題行動起こしてばかりだな、 という捉え方をして…

まだ仕事モードになれないまま月曜が終わる

こんにちは。せかい工房です。 今は中間テストの時期ですね。 今日はテスト監督が終わったので、休みをとって午前で帰ります。 土、日は友人が泊まりに来て、本当に楽しい2日間を過ごしていたのでうまく月曜日の気持ちに戻ることができません。 朝出勤してか…

仕事3年したら、休み1年ほしい

こんにちは。せかい工房です。 この間、友人とこんな話になりました。 ずっと10年も20年も働き続けるなんて、人間の生き方として無理があるんじゃないか。 1日働いたら夜は寝るように、人生だって働いたら休む期間が必要なんじゃないか。 それは、私がずっと…

私が学校から逃げ出した日

こんにちは。せかい工房です。 連休の最終日に気持ちが不安定になるのは毎度のことですが。 3連休は友だちが家に泊まりに来ていて、とっても幸せです。 彼女は、去年の今頃適応障害になった私をずっとそばで支えてくれていた人でもあります。 昨年の10月の末…

自分の高校時代に固執する

こんにちは。せかい工房です。 今日、ふと自分の高校のホームページを見ました。 私は母校が好きです。 熱心に勉強する真面目で静かな生徒たち。 授業中は、生徒が手をあげて、先生によく質問をしていました。 部活は体育会系はちっとも強くなかったけど、文…

叱った内容がリフレインする

こんにちは。せかい工房です。 私は人を叱るのが苦手です。 叱っているときに、相手が私を見て、こいつ、うっとうしいやつだなと思っている。 その感情を読み取ってしまうことに疲れます。 空気を読むのも他人の表情を読むのも、とても得意なので、相手の感…

月曜日のおわりに

こんにちは。せかい工房です。 今日は暗黒の月曜日。 今日は授業内容も個人的にキツイものが多かった。グループワーク、苦手な単元、苦手な生徒のいるクラス。 相変わらず絶望ばっかりの毎日だ。 それでも、最近少しずつ自分が変わってきたのがわかる。 それ…

前に進まないと倒れてしまう

こんにちは。せかい工房です。 祝日、台風による休校と休みの続いた先週とは一転して、 5日間みっちり普通授業の日々+突発的な家庭訪問と長々続く懇談、出張。。。 これから電車に乗るところですが、変な頭痛が止まりません。 頭痛い。。。 私は昨年病休を…

先生、疲れてる?

こんにちは。せかい工房です。 昨日は魔の日曜、絶望の日曜だったので、夜9時に寝ました。 少しでも、月曜の憂鬱さを感じないように、さっさと寝るようになりました。 それでも、やっぱり顔に出るんですかね。 生徒から、同僚から、 「なんか、疲れてるんじ…

澱のように疲れがたまる

こんにちは。せかい工房です。 すっかり涼しくなったかと思いきや、 授業をすればまだまだ汗だくになるくらい日中は暑い。 最近は土日のどちらかが必ず仕事が入っていて、2連休きちんと休めた記憶がない。 今日もこれからオープンスクールの準備だ。 最近、…

最近叱れない大人が多いから、俺が叱ってやってるんだ

こんにちは。せかい工房です。 明日は学校の文化祭です。 今日はその準備で、 用具室から机やら椅子やらを 生徒中心で運んでもらっていました。 私も用具係だったわけですが、 顧問の陸上部のクラブの生徒がそこにいて、 そいつのやる気のないこと。 雑巾を…

集まれば、昔の話ばかり。今の話をしたい。

こんにちは。せかい工房です。 先週末、久しぶりに大学の友人と集まりました。 気のおけない、個性豊かで心優しい友人たち。 私は彼らのことが大好きで、 つらいときに彼らに会うと まるで昔に戻ったようで思い出話に花が咲きます。 そう、思い出話。 あのと…

30過ぎたらあとは余生

こんにちは。せかい工房です。 昨日、本屋でphaさんの 『持たない幸福論』(幻冬社)を読む。 そこに、 これからの人生は余生だ というような言葉があった。 うろ覚えだけど。 そして、phaさんの会った人の中には 義務教育が終わったら あとは余生だ、 と言っ…

人間関係を捨てるクセがある

こんにちは。せかい工房です。 盆休み明けの不安で 昨日は2時まで泣きながら 気付いたら寝てました。 連休明けはいつもこうだ。 仕事に慣れてきても 連休をはさむと 気持ちの谷間にはまり込んで 出てくるのに時間がかかる。 私にとって、 「連休」というシス…

会いたいときに会えないなら意味がない

こんにちは。 せかい工房です。 相変わらず、情緒不安定です。 なんでだろう、と思ったら やっぱり生理前でした。 本当に、生理前が仕事始めと重なるなんて 最悪です。 生理前に考え事しても 何もいいことない。 休み明けのさみしさ、 ひとりぼっちのアパー…

仕事したくない

今日、お盆休みが終わる。 実家への帰省も終わり 自分のアパートに戻る。 帰りたくない 帰りたくない 仕事に戻りたくない あの誰もいないアパートに 帰りたくない お盆休みが終われば いとこはいとこの家へ 姪っ子は彼女の両親の家へ 甥っ子は彼の両親の家へ…

オフの日、よい子でなくなる日

こんにちは。せかい工房です。 今日はお休みをとりました。 誰にも言わず、こっそりと。。。 私には、休みの日で特に予定がないと 必ず足が向いてしまう場所があります。 それは、街中の路地裏にある、小さな本屋。 そこには、きのこや雑草の図鑑があって、 …

若い先生が教育界を変える?

こんにちは。せかい工房です。 平成20年に、公立小中学校教員の 大量退職のピークを迎えるそうです。 若い教員が初任で担任をすることは 決して珍しいことではなく、 中学校では1年目で担任をする教員が 6割を超えたそうです。 このニュースに対して、 古い…

いつ辞めるかわからない

こんにちは。せかい工房です。 今日は、県外の公立高校で 先生をしている大学の同期と一緒に飲みに行きました。 大学を出て、故郷に戻って先生をしている友人。 地元でも、お見合いの話が出ているという。 「お見合いしたの? どうだった??」 と尋ねると、…

先生のイケてるグループ、イケてないグループ

こんにちは。せかい工房です。 教室の生徒の中で イケてるグループとイケてないグループがあるように、 教員にも イケてるグループとイケてないグループがある。 イケてる先生の特徴はこう。 担任をもっていて 分掌でも大きな役割を担っていて 生徒になめら…

いいわけ

こんにちは。せかい工房です。 私が仕事をしているチームの中に、 いいわけ先生がいます。 毎日いいわけしてます。 今日は保護者との進路懇談で、 その先生と私と保護者で懇談しました。 保護者から、 もっと進路について詳しく説明してほしい、 この専門学…

私の場合仕事したくない=さみしい

こんにちは。せかい工房です。 最近の私の 仕事に対するモチベーションの低さは 一体どこから来るのだろう。 と、ふと思ったら 忙しくて辛い1学期が終わり ゆとりのある夏休みになっても 一緒に飲みに行く人もいなければ やりたいこともなく ただただ本を読…

だるい、心も体も

こんにちは。せかい工房です。 部活の3年生の引退試合が近づいてきました。 私の胃痛の原因の一つである、 部活の副顧問。 苦手な3年生と やっとお別れすることができる。 そして、 これまた苦手な2年生が 中心になる季節がくる。 ああーーーーー 嫌だなーー…

一度休むと動けない

こんにちは。せかい工房です。 夏休みに突入し、 校舎もうるさい生徒がほとんどいないおかげで 静かな空気が漂っています。 生徒に対し、 教師らしくいなければ!! と無理やり教師の顔を作ることもないし、 人口密度も低いおかげで 心は常に安定しています…

向こうの世界から戻ってこれない

こんにちは。せかい工房です。 私には悪い癖があって、 マンガでも小説でも映画でも ある世界観に入り込んでしまうと、 しばらく現実に戻るまでに 時間がかかってしまうのです。 そして 3連休明けとか夏休み明けとか、 生徒以上に現実に戻れなくて、 しょう…

そして、またいなくなって

よい子を続けて29年。 こんにちは。せかい工房です。 高校教員ですが、適応障害のため 半年休職し、4月に復帰しました。 今週は、自分に関わりのある人が 2人、この世を去りました。 1人は、私の昔のバイト先にいた とても優しくたくましいおじいちゃん。 飲…

仕事のおしつけ

よい子を続けて29年。 こんにちは。せかい工房です。 高校教員ですが、適応障害のため 半年休職し、4月から復帰しました。 最近、同じチームの教員の 仕事のおしつけ合いが激しくて やや困っています。 例えば、 生徒指導で 謹慎や停学など、 この事案に対…

キラーストレス

よい子を続けて29年。 こんにちは。せかい工房です。 高校教員ですが、適応障害のため 半年休職し、4月から復帰しました。 昨日とおととい、 NHKでキラーストレスについて 放送されていましたね。 脳を破壊する恐れのある、 危険なストレスのことを ちょっ…

やったね!

今日は、すごく心配だった授業が なんとかうまいこと終わりました。 残業もほとんどない! 7時に帰れた! やったね! 明日はお母さんとお父さんが アパートに遊びにきます。 夜はおいしいものを 食べに行きます! 今週末は、のんびりできそうです!!