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よい子のやめ方練習帳〜高校教員をやめるまでの道のり〜

よい子の人生を送ってきたけれど、ふとこのままでいいのか悩んだあなたへ。一緒によい子をやめる練習しませんか?

働くことについて

ちょっとだけ、報われる。そして手の抜き方を1つ覚えた

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 今日は出張、採点、テスト。。。と盛りだくさんの1日。つらかったなあ。 でも、だいっ…

手を抜くってどうすればいいの?

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 毎日9時帰りです。 テスト期間中なのに。 みんな、手を抜けっていうけど、 どうやって…

もう疲れた

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 毎日暑い日が続いてることと、 テスト期間のくせに毎日出張があって授業準備も採点も…

いつ死んでもいいかなあと思う

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 テスト期間中で、やっとほっとできます。 できる。。。はずだったんですが、出張、会…

同僚にイラっとしたけど、生徒にとっていいならもういいじゃないか

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 ここずっと心に引っかかっていた生徒と、ようやく和解しました。 腹を割って話しをで…

もうダメだ

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 もうすぐで定期テストです。 普通なら、テストの間は午前で生徒が帰るのでずいぶんラ…

報われるとき

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 今日は4ついいことがありました。 全部部活のこと。 ①副顧問で非協力的な人が「今日…

人生楽しくないって思った方が元気出る

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 ゴールデンウィークが終わり、また月曜です。 もう5月病がすてに始まっています。 連…

依存しそうになったら少しずつオフする

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復職2年目が始まりました。 もうこいつは復職して大丈夫だと思われているのか、みんなバンバン仕事をふってきま…

波乱の予感

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 新学年、授業教科、校務分掌が決定し、職員室の引越しも始まりました。 新年度へ向けて、どんどん忙しくなる時期…

卒業式のあと、担任をしてみたくなった

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 先週、卒業式が終わりました。 うちのクラスは、担任と生徒の関係がすごく悪くて、副担の私は、毎日の朝礼や終礼…

優しい人に迷惑をかけてしまうなあ

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復職して、約一年が経ちました。 今日は事務仕事、雑用の一日。 私は延々と事務作業するの、実は嫌いではない。 …

小さい面倒は小さいうちにひとつずつこなす

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復職して、約一年が経ちました。 最近、気が抜けているせいか、予定のダブルブッキングや忘れ物が多いです。 こ…

ヒット

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 今日で、苦手な単元が終わりました。 あとは、ドリルやらせたり、過去問解かせたり、もう私が何かを用意すること…

家族の標本 それでも育てる

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 家族とは不思議なコミュニティです。 私は今、姉が不登校、生徒本人が発達障害、お父さんが統合失調症、そしてお…

自分が多数派になれる場所

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 自分の居心地のいい場所と、悪い場所というのがあります。 私にとって居心地がいい場所は、自分の複雑な心情を言…

戦場のような教室と、静かで落ち着いた教室がある不思議

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 今日は朝から大変だった。 朝礼の時間に、教員と生徒がものすごい言い合いを始めたのだ。 ピアスをつけてはいけ…

人は1日6万回考えて、そのうちの95%は昨日と同じことを考えていて、そのうちの80%はネガティヴなことである。

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 今日は有給休暇です。 最高の1日でした。 本屋に行って、仕事と全然関係ない、読みやすいエッセイばっっっかり読んできました。 …

想像力が脳を殺す

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 明日はお休みをとります。 有給休暇です。 だから、今日は出張後にも学校に帰ってきて、今まで仕事してきました。 でも不思議で…

今まで避けてきたはあちゅうの本を読む

高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 本当は、今日は出勤でした。 でも、嘘をついて休みました。 風邪ひいて熱があって出勤できないって。 実はすごい元気だけど。 昨日、お母さんと泣きながら1時間…

「あいつは使えないやつだから」という陰口に参加する矛盾

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 いまは学校は人事の話に花が咲いています。 担任は誰だの、分掌は誰だの、あいつは使えないやつだから担任になったらやばいだの…

「予想外の仕事」というだけでパニックになる。

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 あまりにも予想外の仕事が立て込んできて、今日出勤しています。 休みの日は休む。休日出勤しない。 が、モットーだったのに。 早くもルール…

うまくいかない、仕事に追いかけられている

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 始業式は10日ですが、もう今日にいろんなことが動き出して、年末予想していた仕事量の倍くらいの作業が待っていて、もう嫌です。 三連休は絶…

心に余裕がないときは、何かにこだわりすぎているとき

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 いま、とても心に余裕がありません。 今週、急な出張が続いたせいで全く授業準備ができていないのです。 月曜日以外、すべて出張。 授業準備…

体育会系のえらそうな態度をとる先生が結局生徒に好かれるのはなぜなのか

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、一年が経ちました。 私のきらいな人は、なんかえらそうな体育会系の教員です。 自分が言いたいことはでかい声で怒鳴り散らして相手を従わせようとす…

さみしい

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、一年が経ちました。 今お付き合いしている人と、お別れするかもしれません。 適応障害になったとき、よく思ったのは、誰かがそばにいてほしいという…

一度レールを外れたら正規メンバーになれない。

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、一年が経ちました。 最近、早く帰りすぎて周りの先生たちと話をしていなかったせいなのか、なんだか職員室もいづらくなってきました。 生徒の受験、…

30歳になって、わかったこと

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、あれから一年が経ちました。 そして、30歳になりました。 人生3分の1まできて、わかったことがたくさんあります。 1つは、自分というものをあるべきまま受け…

誘われる人、誘いたくない人

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、あれから一年が経ちました。 私が休職している間に来た講師のA先生は、今年は常勤講師として一緒に働いています。 素直で、茶目っ気のある若いA先生は、他のい…

そして今日も日曜日

こんにちは。せかい工房です。 また日曜日です。 ましになってきたとはいうものの、日曜日の絶望感はやはりつらいものです。 明日なんて、来なければいいのに。 幸せなまま、意識を失ってこのまま死んでしまいたい。 月曜が来て、朝になったら、1日が終わっ…

完璧な人生を送るという欲求を少しずつ矯正する

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。 適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、あれから一年が経ちました。 今日は祝日です。 木曜日は授業のコマ数も多い日なので、お休みになってとっても幸せです。 最近、早く帰ることを心がけてから、…

学校のトイレにこもって泣いて、授業をすっぽかして逃げ出してから1年

こんにちは。せかい工房です。 寒いと思ったら、もう11月なんですね。 適応障害で学校を休んだあの日から1年が経ちました。 あのとき、たしか2時間目に授業があって、1時間目は空きコマだった。 授業の準備はおわっているのだけど、授業の教室に行くのが怖く…

あなたが幸せなら、それでいいから

こんにちは。せかい工房です。 今日、お母さんと電話しました。 今の仕事、ちょっと休もうと思うって。 ちょっと、しんどくなったって。 適応障害で休職したあの日から1年たって、毎週のようにお母さんと電話してきて、 あまり心配させないように、なるべく…

仕事3年したら、休み1年ほしい

こんにちは。せかい工房です。 この間、友人とこんな話になりました。 ずっと10年も20年も働き続けるなんて、人間の生き方として無理があるんじゃないか。 1日働いたら夜は寝るように、人生だって働いたら休む期間が必要なんじゃないか。 それは、私がずっと…

苦手なことにチャレンジして成長する、という思考の間違い

こんにちは。せかい工房です。 やっと涼しくなってきたおかげで、 授業をしていても 気持ちが落ち着くことが多くなってきました。 やっぱり、暑すぎるとか寒すぎるとか 体への負担が、昔よりも心に影響しているのだと思います。 高校生は今、就職活動の真っ…

自分の嫌いなものの話 その2

こんにちは。せかい工房です。 私の嫌いなこと。 人を叱ること。 自分が重要視していないことがらについて 人に注意すること。 例えば、髪を染めることとか。 学生の髪の毛が何色でも 私はどうでもいい。 学級崩壊してなければ それでいいじゃない。 衣替え…

自分の嫌いなものの話 その1 向いてないものを避けるために

こんにちは。せかい工房です。 仕事を決める上で、 もっと大きく言うと、 自分の生き方を決める上で、 自分の苦手と得意を知ることの大切さは 誰もが感じていることです。 そして、ときには 苦手なことを避けて生きる、 という 一見消極的選択に見えて 実は…

一度休むと動けない

こんにちは。せかい工房です。 夏休みに突入し、 校舎もうるさい生徒がほとんどいないおかげで 静かな空気が漂っています。 生徒に対し、 教師らしくいなければ!! と無理やり教師の顔を作ることもないし、 人口密度も低いおかげで 心は常に安定しています…

人身事故

よい子を続けて29年。こんにちは。せかい工房です。高校教員ですが、適応障害のため半年休職し、4月から復帰しました。とうとうきたね、仕事イヤイヤ期。昨日、学校から帰る電車で人身事故が起こった。時は夜21:30。振替輸送だのなんだので駅は騒然としてて…

本当に悪いのは、空気が読めないことじゃない

よい子を続けて29年。こんにちは。せかい工房です。高校教員ですが、適応障害のため半年休職し、4月から復帰しました。うちの学校には、いろんな先生がいる。「ザ・先生」な、熱くて生徒好きで品行方正な先生、5時ダッシュで絶対に残業しない先生、言い訳ば…

給料目当てで教員やるやつなんていない

今日は怒りの記事。教員安定してるよね。いいよね。半年休んでもクビにならないもんね。ラクだよね。よもやこんなこと本気で思ってる人なんていないと思いたい。ただし、私の周りの友人にこんなことを言われるのも事実。じゃああなたがなりなさいよ!毎日毎…

デキる人、デキない人

よい子を続けて29年。こんにちは。せかい工房です。高校教員ですが、適応障害のため半年休職し、4月から復帰しました。今日は土曜出勤です。分掌の仕事が終わりません。でも、一緒に仕事をする人がとてもいい人たちばかりなので去年より心理的にはずっと気楽…