よい子のやめ方練習帳〜高校教員をやめるまでの道のり〜

よい子の人生を送ってきたけれど、ふとこのままでいいのか悩んだあなたへ。一緒によい子をやめる練習しませんか?

働くことについて

無気力

友人や家族に結婚の話をすると、猛反対される。 学会員だから、やめておけ、と言うのである。 どんなにいい人かもしれないけど、あえて苦しいとわかっている道に進まなくてもいいじゃないか、と。 だったら非学会員で探しなさいよ、と。 自分が仕事が苦しい…

自分らしい生き方、働き方

海外で生き生き働く友人から、仕事の話を聞いた。 自分らしく生きるってなんだろう。 自分が好きだと思うことで、誰かに貢献できて、できれば夢中になれることが仕事になればいいのにな。 今の自分はどうかなあ。 生き生きしてるかなあ。 今の仕事を、いった…

私はずいぶん強くなったと思う。

今日も、いろんな人から、「あの生徒はしっかり叱っておかないと、あとから大変なことになるよ」と言われた。 うん。。。。 わかってるけど。。。。 私は誰も叱りたくない。 叱って傷つきたくないし、他人の落ち度を叱ることで自分が傷つくなんて、本当に意…

遊びの時間、空白の時間が必要

生徒に今日はひどい叱り方をした。 あえて、嫌な思いを相手がするような、ねちねちした怒り方。 最近、心に余裕がない。 たぶん、人を育てたり、誰かを見守ったりと、教育するには教員の心のゆとりがなければ成り立たないのだと思う。 自分の思い通りになら…

不安の塊 三連休も毎日部活の夢を見た

三連休がおわった。 土曜は部活だったけど、半日で終わって、そこから私の二連休半が始まる予定だった。 楽しみに、楽しみにしてた連休。 2日間も純粋な休みがあるのは、もう何週間ぶりだろう。 たくさん楽しんでやろうと、彼氏と一緒にいろんなところにでか…

食わず嫌いのアドラー心理学

今更ですが、「嫌われる勇気」を呼んだ。 なんかあまりにも売れてて読むのが気恥ずかしいことと、これを読むこと自体、明らかにメンタル弱い人って宣伝してる気がして、避けてきた。 ああ、読んでよかった。 やっぱり、売れるものって、やっぱり理由があるん…

部活の決着

とりあえず、副顧問の人と腹を割って話をした。 言いたいことは伝えたし、私の不安に思っていたことも伝えた。 次からは、あまり副顧問の人に気を遣わずに、すり合わせしすぎずに、ある程度私が物事を進めて行くことができそうだ。 向こうも最初はむっとした…

部活の勉強、楽しめるように心がけている

昨日も書きましたが、 「被害者でいたい人は、問題解決方法がそばにあっても実行しない。」 「被害者でいたい人は、実は問題解決を望んでいない」 「ということは、問題解決方法で実行できるものがすぐそばにある。」 ということを肝に銘じ、とにかく思いつ…

部活の勉強

今日は眠い日だった。 テストで授業もなくて会議ばっかりあったけど、なんか一日中うつらうつらしていた。 授業がなくなって、部活もテストでないからあらゆる緊張感が一気になくなって、すごく眠たかった。 出張先で知り合いの先生に会った。 元気にしてる…

今日もいいこと、、とりあえず書く

①生徒にきれいだね、と言われた ②部活が思ってた通り最悪の人間関係になったけど、引退した3年とはマシになった。 ③職員室の風が気持ちよかった ④苦手だった先生と少し仲良くなった ⑤もらったお菓子がおいしかった ⑥ニキビが少し治った ⑦月曜日、死なずに生…

転職はすればするほど上手になるのでは

あんなに心込めて書いたのに、中身が消えてしまったので書き直し。 友達が転職した。 海外で働きたくて、発展途上国でバリバリ現地の人とやりとりしたくて、バイタリティあふれるキャリアウーマンを目指してた彼女。 無事それに近い仕事についたのたが、やっ…

自分でちょっと褒めてやる

今日頑張ったこと。 ①部活に顔出してきた。行きたくなかったけど、生徒と少しでも多く接触して、顔を覚えてもらわなきゃ。 行動するかどうかを子どもは見てるからって、仕事できる先生が言ってた。 口でいくら言ってても、生徒との信頼関係を作るのは、生徒…

歯車がうまくまわらない

4コマ授業して 出張行って 7時にまた帰ってきて 部活の生徒がなんかヘマしたから顧問の私がそのことを怒られて 月曜の授業もできてないから本当はまだ仕事しないといけないのに もう頭痛がひどくて帰ってきた。 土曜も日曜も出張。 しかもどっちも3時からと…

言い訳しなかった私

私には反面教師がいる。 ある女性の数学の先生だ。 彼女はいつも言い訳をする。 あれができない、これができない。 それでも、人の仕事にちょっと口を出したがる。 こうしたらもっとよくなるよね、とか、こんなこともできたらいいよね、とか。 そのアドバイ…

きっとわすれてしまうから、今書く

今日は日曜日で、今少しうとうとしている。 明日は月曜日で、いやだなーいやだなーと思いながらも、始まってしまえばそれなりに日々が進むこともなんとなくわかってきた。 これ、大きな進歩。 今までは、日曜日から月曜日までって一回死んで生まれ変わるくら…

一緒に働きたい人、働きたくない人

こんにちは。せかい工房です。 今日は、ほんと自分、先生に向いてないなあと思いました。 生徒のことが待てない。 生徒が理解できるまで待つことができない。 今日の授業は全部誘導尋問みたいでした。 なんか、たぶん、私ってきっと一緒に働きたくないタイプ…

まわりを巻き込むのが下手

こんにちは。せかい工房です。 顧問問題、なんとか解決に向かいそうです。 冷ややかだった副顧問の教員も、少しずつ協力してくれるといいのだけど。 私は本当に周りの人を巻き込んで仕事をするのが下手だ。 先生の中には、難しい生徒対応とか、めんどくさい…

顧問探しの日々。私は本当に頑張っていると思う。

気温が上がり、朦朧とする毎日。 朝晩冷えるだけに、体がうまく外気に慣れず変な頭痛がする。 とにかく、今年も陸上の顧問が始まった。 今年は主顧問だ。 でも、なーーーんにも陸上のこと知らないし、言うなれば世界陸上とかも興味ないし、そもそもがスポー…

首の皮一枚でつながってる

今は毎日嫌なことといいことが起こっています。 前までできなかったことができるようちなったり、 大嫌いだった仕事が、まあ悪くないかなくらいに慣れて来たり。 とにかく、走り続けて無我夢中できたけど、ようやくその結果が自分なりに見えて来ました。 授…

ちょっとだけ、報われる。そして手の抜き方を1つ覚えた

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 今日は出張、採点、テスト。。。と盛りだくさんの1日。つらかったなあ。 でも、だいっ…

手を抜くってどうすればいいの?

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 毎日9時帰りです。 テスト期間中なのに。 みんな、手を抜けっていうけど、 どうやって…

もう疲れた

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 毎日暑い日が続いてることと、 テスト期間のくせに毎日出張があって授業準備も採点も…

いつ死んでもいいかなあと思う

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 テスト期間中で、やっとほっとできます。 できる。。。はずだったんですが、出張、会…

同僚にイラっとしたけど、生徒にとっていいならもういいじゃないか

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 ここずっと心に引っかかっていた生徒と、ようやく和解しました。 腹を割って話しをで…

もうダメだ

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 もうすぐで定期テストです。 普通なら、テストの間は午前で生徒が帰るのでずいぶんラ…

報われるとき

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 今日は4ついいことがありました。 全部部活のこと。 ①副顧問で非協力的な人が「今日…

人生楽しくないって思った方が元気出る

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 ゴールデンウィークが終わり、また月曜です。 もう5月病がすてに始まっています。 連…

依存しそうになったら少しずつオフする

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復職2年目が始まりました。 もうこいつは復職して大丈夫だと思われているのか、みんなバンバン仕事をふってきま…

波乱の予感

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 新学年、授業教科、校務分掌が決定し、職員室の引越しも始まりました。 新年度へ向けて、どんどん忙しくなる時期…

卒業式のあと、担任をしてみたくなった

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 先週、卒業式が終わりました。 うちのクラスは、担任と生徒の関係がすごく悪くて、副担の私は、毎日の朝礼や終礼…

優しい人に迷惑をかけてしまうなあ

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復職して、約一年が経ちました。 今日は事務仕事、雑用の一日。 私は延々と事務作業するの、実は嫌いではない。 …

小さい面倒は小さいうちにひとつずつこなす

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復職して、約一年が経ちました。 最近、気が抜けているせいか、予定のダブルブッキングや忘れ物が多いです。 こ…

ヒット

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 今日で、苦手な単元が終わりました。 あとは、ドリルやらせたり、過去問解かせたり、もう私が何かを用意すること…

家族の標本 それでも育てる

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 家族とは不思議なコミュニティです。 私は今、姉が不登校、生徒本人が発達障害、お父さんが統合失調症、そしてお…

自分が多数派になれる場所

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 自分の居心地のいい場所と、悪い場所というのがあります。 私にとって居心地がいい場所は、自分の複雑な心情を言…

戦場のような教室と、静かで落ち着いた教室がある不思議

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 今日は朝から大変だった。 朝礼の時間に、教員と生徒がものすごい言い合いを始めたのだ。 ピアスをつけてはいけ…

人は1日6万回考えて、そのうちの95%は昨日と同じことを考えていて、そのうちの80%はネガティヴなことである。

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 今日は有給休暇です。 最高の1日でした。 本屋に行って、仕事と全然関係ない、読みやすいエッセイばっっっかり読んできました。 …

想像力が脳を殺す

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 明日はお休みをとります。 有給休暇です。 だから、今日は出張後にも学校に帰ってきて、今まで仕事してきました。 でも不思議で…

今まで避けてきたはあちゅうの本を読む

高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 本当は、今日は出勤でした。 でも、嘘をついて休みました。 風邪ひいて熱があって出勤できないって。 実はすごい元気だけど。 昨日、お母さんと泣きながら1時間…

「あいつは使えないやつだから」という陰口に参加する矛盾

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 いまは学校は人事の話に花が咲いています。 担任は誰だの、分掌は誰だの、あいつは使えないやつだから担任になったらやばいだの…

「予想外の仕事」というだけでパニックになる。

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 あまりにも予想外の仕事が立て込んできて、今日出勤しています。 休みの日は休む。休日出勤しない。 が、モットーだったのに。 早くもルール…

うまくいかない、仕事に追いかけられている

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 始業式は10日ですが、もう今日にいろんなことが動き出して、年末予想していた仕事量の倍くらいの作業が待っていて、もう嫌です。 三連休は絶…

心に余裕がないときは、何かにこだわりすぎているとき

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 いま、とても心に余裕がありません。 今週、急な出張が続いたせいで全く授業準備ができていないのです。 月曜日以外、すべて出張。 授業準備…

体育会系のえらそうな態度をとる先生が結局生徒に好かれるのはなぜなのか

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、一年が経ちました。 私のきらいな人は、なんかえらそうな体育会系の教員です。 自分が言いたいことはでかい声で怒鳴り散らして相手を従わせようとす…

さみしい

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、一年が経ちました。 今お付き合いしている人と、お別れするかもしれません。 適応障害になったとき、よく思ったのは、誰かがそばにいてほしいという…

一度レールを外れたら正規メンバーになれない。

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、一年が経ちました。 最近、早く帰りすぎて周りの先生たちと話をしていなかったせいなのか、なんだか職員室もいづらくなってきました。 生徒の受験、…

30歳になって、わかったこと

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、あれから一年が経ちました。 そして、30歳になりました。 人生3分の1まできて、わかったことがたくさんあります。 1つは、自分というものをあるべきまま受け…

誘われる人、誘いたくない人

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、あれから一年が経ちました。 私が休職している間に来た講師のA先生は、今年は常勤講師として一緒に働いています。 素直で、茶目っ気のある若いA先生は、他のい…

そして今日も日曜日

こんにちは。せかい工房です。 また日曜日です。 ましになってきたとはいうものの、日曜日の絶望感はやはりつらいものです。 明日なんて、来なければいいのに。 幸せなまま、意識を失ってこのまま死んでしまいたい。 月曜が来て、朝になったら、1日が終わっ…

完璧な人生を送るという欲求を少しずつ矯正する

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。 適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、あれから一年が経ちました。 今日は祝日です。 木曜日は授業のコマ数も多い日なので、お休みになってとっても幸せです。 最近、早く帰ることを心がけてから、…