よい子のやめ方練習帳〜高校教員をやめるまでの道のり〜

よい子の人生を送ってきたけれど、ふとこのままでいいのか悩んだあなたへ。一緒によい子をやめる練習しませんか?

嬉しい気づき

今日私のもとにやってきたいいこと

上原愛加さんの本を読み始めて3日目。 いっぺんには読めないので、 流し読みしたり、 後ろから読んでみたり、 読んでて嬉しくなった箇所ばかり読んだり、 自由にしている。 本の中では、 「憧れの人と付き合えた!」 「ずっと欲しかったバッグが買えた!」 …

お姫様だと思う練習

今日は、大嫌いな生徒を叱ったり、 明日は部活のミーティングがあったり、 (仲の悪すぎる生徒たちが互いの思いをぶちまけるという重い内容) 明日の授業はすごく苦手な単元だったり、 もう明日が来なけりゃいいと思う日。 でも、「私はお姫様思考」のおかげで…

「私はお姫様」今日のよかったこと

今日は出勤だった。 昨日教えてもらった、 上原愛加のことを少し調べて、 「自分を大切にする」ことを今日は気をつけてみた。 上原愛加の考えでは、 「自分をお姫様みたいに、大切に扱う」 がモットーだというので、 今日の朝からなるべくお姫様として過ごし…

簡単にできる解決策はすぐそばにあるぞ

被害者意識が出て来たら、 「それは本当は解決して欲しくないと思っている」 「わざと解決策に取り掛からないようにしている」 「逆に言えば、まだ試してない、簡単かつ効き目のある解決策はすぐそばに転がっている」 「だから、やり出したらあっさり解決す…

ちょっとだけ、報われる。そして手の抜き方を1つ覚えた

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 今日は出張、採点、テスト。。。と盛りだくさんの1日。つらかったなあ。 でも、だいっ…

手当たり次第に相談する

よい子のやめ方練習帳〜高校教員をやめるまでの道のり〜よい子のやめ方練習帳〜高校教員をやめるまでの道のり〜よい子の人生を送ってきたけれど、ふとこのままでいいのか悩んだあなたへ。一緒によい子をやめる練習しませんか?2017-04-11どうしたら楽しくで…

どうしたら楽しくできるか

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復職2年目が始まりました。 副担任で入るクラスの担任がとても素敵な女性で、毎日嬉しいです。 いよいよ授業が…

卒業式のあと、担任をしてみたくなった

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 先週、卒業式が終わりました。 うちのクラスは、担任と生徒の関係がすごく悪くて、副担の私は、毎日の朝礼や終礼…