よい子のやめ方練習帳〜高校教員をやめるまでの道のり〜

よい子の人生を送ってきたけれど、ふとこのままでいいのか悩んだあなたへ。一緒によい子をやめる練習しませんか?

完璧ということ

食わず嫌いのアドラー心理学

今更ですが、「嫌われる勇気」を呼んだ。 なんかあまりにも売れてて読むのが気恥ずかしいことと、これを読むこと自体、明らかにメンタル弱い人って宣伝してる気がして、避けてきた。 ああ、読んでよかった。 やっぱり、売れるものって、やっぱり理由があるん…

きっとわすれてしまうから、今書く

今日は日曜日で、今少しうとうとしている。 明日は月曜日で、いやだなーいやだなーと思いながらも、始まってしまえばそれなりに日々が進むこともなんとなくわかってきた。 これ、大きな進歩。 今までは、日曜日から月曜日までって一回死んで生まれ変わるくら…

手を抜くってどうすればいいの?

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復帰して1年が経ちました。 毎日9時帰りです。 テスト期間中なのに。 みんな、手を抜けっていうけど、 どうやって…

緊張をほどいてくれる人

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 復職2年目が始まりました。 保護者への連絡、教員への連絡、会議の資料作り、教員への根回し、部活の付き添い、…

書くことで自分を保つ

こんにちは。せかい工房です。 今年30歳です。 高校教員をしています。 一昨年に転勤先で適応障害になり、半年休職して、その後復帰しました。 今日は朝イチで授業があって、私の一番苦手なクラスで一番苦手な単元で、スライドを写そうと思っていたら機械が…

うまくいかない、仕事に追いかけられている

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 始業式は10日ですが、もう今日にいろんなことが動き出して、年末予想していた仕事量の倍くらいの作業が待っていて、もう嫌です。 三連休は絶…

婚活を始めた

こんにちは。せかい工房です。 30歳の高校教員です。 突然ですが、婚活始めました。 適応障害で休職したときに、自分の味方でいてくれる人がそばにいることの大切さを身に染みて感じました。 休職中は家族が全面的に支えてくれて、特にお母さんの優しさが私…

心に余裕がないときは、何かにこだわりすぎているとき

こんにちは。せかい工房です。 30歳です。高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職しました。 いま、とても心に余裕がありません。 今週、急な出張が続いたせいで全く授業準備ができていないのです。 月曜日以外、すべて出張。 授業準備…

30歳になって、わかったこと

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、あれから一年が経ちました。 そして、30歳になりました。 人生3分の1まできて、わかったことがたくさんあります。 1つは、自分というものをあるべきまま受け…

完璧な人生を送るという欲求を少しずつ矯正する

こんにちは。せかい工房です。 高校教員をしています。 適応障害で昨年10月に休職、その後復職し、あれから一年が経ちました。 今日は祝日です。 木曜日は授業のコマ数も多い日なので、お休みになってとっても幸せです。 最近、早く帰ることを心がけてから、…